Pack Fodmap
90€ 59€ jusqu'au 16/09
- Quoi : Le protocole alimentaire qui a aidé ma rémission et recommandé par les professionnels de santé.
- Créateurs : Ibtissam, en rémission du SII et 4 diététiciennes spécialisées dans le Syndrome de l'intestin irritable.
- Contenu : recettes, menus, liste de courses pour tout appliquer au quotidien facilement.
- Objectif : Soulager ton système digestif en identifiant tes déclencheurs, sans régime strict, ni privation.
Pour qui est ce Pack ?
Ce pack est pour toi, si tu en as marre de :
- Ballonner après chaque repas, avoir un transit anormal ;
- Avoir mal sans comprendre pourquoi ;
- Ne plus savoir quoi manger sans déclencher une crise ;
- Annuler tes sorties parce que ton ventre est imprévisible ;
- Chercher seule sans jamais trouver de réponses claires.
Contenu détaillé du Pack
- Le Guide complet des 2 méthodes (fodmap classique et fodmap simplifiée) : tu sais quoi faire, quand et pourquoi.
- 6 semaines de menus et +80 recettes : tu manges variés et sans frustration.
- Liste de courses + calendrier de saison digeste : Tu sais quoi acheter, sans passer des heures à lire les étiquettes.
- 2 carnets de suivi pour te guider au quotidien sur la méthode : Tu identifies TES déclencheurs, à ton rythme.
- 3 bonus : Guide décrypter les étiquettes, Techniques pour apaiser tes peurs, Conseils pour garder une vie sociale durant le protocole.
- 2 appels offerts (20mn*2) : avec Ibtissam, patiente experte diplômée de faculté de médecine de Rennes.
Pack Fodmap
90€ 59€ jusqu'au 16/09
- Quoi : Le protocole alimentaire qui a aidé ma rémission et recommandé par les professionnels de santé.
- Créateurs : Ibtissam, en rémission du SII et 4 diététiciennes spécialisées dans le Syndrome de l'intestin irritable.
- Contenu : recettes, menus, liste de courses pour tout appliquer au quotidien facilement.
- Objectif : Soulager ton système digestif en identifiant tes déclencheurs, sans régime strict, ni privation.
Pour qui est ce Pack ?
Ce pack est pour toi, si tu en as marre de :
- Ballonner après chaque repas, avoir un transit anormal ;
- Avoir mal sans comprendre pourquoi ;
- Ne plus savoir quoi manger sans déclencher une crise ;
- Annuler tes sorties parce que ton ventre est imprévisible ;
- Chercher seule sans jamais trouver de réponses claires.
Contenu détaillé du Pack
- 2 appels de suivi inclus (20mn*2) : avec Ibtissam, patiente experte diplômée de faculté de médecine de Rennes.
- Le Guide complet des 2 méthodes (fodmap classique et fodmap simplifiée) : tu sais quoi faire, quand et pourquoi.
- 6 semaines de menus et +80 recettes : tu manges variés et sans frustration.
- Liste de courses + calendrier de saison digeste : Tu sais quoi acheter, sans passer des heures à lire les étiquettes.
- 2 carnets de suivi pour te guider au quotidien sur la méthode : Tu identifies TES déclencheurs, à ton rythme.
- 3 bonus : Guide décrypter les étiquettes, Techniques pour apaiser tes peurs, Club soutien izyBiote.
Pack Fodmap
90€59€ jusqu'au 16/09
- Quoi : Le protocole alimentaire qui a aidé ma rémission et recommandé par les professionnels de santé.
- Créateurs : Ibtissam, en rémission du SII et 4 diététiciennes spécialisées dans le Syndrome de l'intestin irritable.
- Contenu : recettes, menus, liste de courses pour tout appliquer au quotidien facilement.
- Objectif : Soulager ton système digestif en identifiant tes déclencheurs, sans régime strict, ni privation.
Pour qui est ce Pack ?
Ce pack est pour toi, si tu en as marre de :
- Ballonner après chaque repas, avoir un transit anormal ;
- Avoir mal sans comprendre pourquoi ;
- Ne plus savoir quoi manger sans déclencher une crise ;
- Annuler tes sorties parce que ton ventre est imprévisible ;
- Chercher seule sans jamais trouver de réponses claires.
Contenu détaillé du Pack
- 2 appels de suivi inclus (20mn*2) : avec Ibtissam, patiente experte diplômée de faculté de médecine de Rennes.
- Le Guide complet des 2 méthodes (fodmap classique et fodmap simplifiée) : tu sais quoi faire, quand et pourquoi.
- 6 semaines de menus et +80 recettes : tu manges variés et sans frustration.
- Liste de courses + calendrier de saison digeste : Tu sais quoi acheter, sans passer des heures à lire les étiquettes.
- 2 carnets de suivi pour te guider au quotidien sur la méthode : Tu identifies TES déclencheurs, à ton rythme.
- 3 bonus : Guide décrypter les étiquettes, Techniques pour apaiser tes peurs, Conseils pour garder une vie sociale durant le protocole.
Elles ont réussi avec le Pack Fodmap DR
leurs résultats, leurs mots !
Claire, 34 ans
« Tu m’as grandement aidée et conseillée, ça a changé ma vie au quotidien car grâce à toi, je ne subis plus la maladie. »
Anne, 45 ans
« Les infos que tu m’as transmise m’ont faite avancer et m’ont permis de soulager mon quotidien alors milles fois merci… »
Inès, 30 ans
« Vous m’avez beaucoup aidé… Conclusion, je sors de plus en plus au resto, donc je regagne un peu ma vie sociale qui s’est limitée ces 4 dernières années. »
Juliette, 27 ans
« Contente d’avoir commencé à appliquer tes bons conseils ! Aujourd’hui je gère plutôt bien ce SII et je peux vivre avec. »
Elles ont réussi avec
le Pack Fodmap DR
leurs résultats, leurs mots !
Claire, 34 ans
« Tu m’as grandement aidée et conseillée, ça a changé ma vie au quotidien car grâce à toi, je ne subis plus la maladie. »
Anne, 45 ans
« Les infos que tu m’as transmise m’ont faite avancer et m’ont permis de soulager mon quotidien alors milles fois merci… »
Inès, 30 ans
« Vous m’avez beaucoup aidé… Conclusion, je sors de plus en plus au resto, donc je regagne un peu ma vie sociale qui s’est limitée ces 4 dernières années. »
Juliette, 27 ans
« Contente d’avoir commencé à appliquer tes bons conseils ! Aujourd’hui je gère plutôt bien ce SII et je peux vivre avec. »
Elles ont réussi avec le Pack Fodmap DR
leurs résultats,
leurs mots !
Claire, 34 ans
« Tu m’as grandement aidée et conseillée, ça a changé ma vie au quotidien car grâce à toi, je ne subis plus la maladie. »
Anne, 45 ans
« Les infos que tu m’as transmise m’ont faite avancer et m’ont permis de soulager mon quotidien alors milles fois merci… »
Inès, 30 ans
« Vous m’avez beaucoup aidé… Conclusion, je sors de plus en plus au resto, donc je regagne un peu ma vie sociale qui s’est limitée ces 4 dernières années. »
Juliette, 27 ans
« Contente d’avoir commencé à appliquer tes bons conseils ! Aujourd’hui je gère plutôt bien ce SII et je peux vivre avec. »
Découvre les
bénéfices clés
du Pack Fodmap DR
Peu restrictif
Oublie les quantités à peser. +80 recettes gourmandes sans gluten et pauvres en fodmaps. Tu manges plus digeste, en te faisant plaisir.
Réaliste
Des ressources pratiques pour simplifier l’application dans la vraie vie : liste de courses, menus, carnets de bord..etc.
Efficace
Tu sens la différence dès les premières semaines.
Découvre les
bénéfices clés
du Pack Fodmap DR
Peu restrictif
Oublie les quantités à peser ! +80 recettes gourmandes sans gluten et pauvres en fodmaps. Tu manges plus digeste, en te faisant plaisir.
Réaliste
Des ressources pratiques pour simplifier l’application dans la vraie vie : liste de courses, menus, carnets de bord..etc.
Efficace
Tu sens la différence dès les premières semaines.
Cette méthode m'a sortie du mode survie
Pendant des années, mon SII a rythmé ma vie : peur de manger, ventre gonflé, douleurs, fatigue, sorties annulées, recherches interminables.
Ce qui m’a aidée, ce n’est pas une pilule magique, mais un travail global sur mon hygiène de vie et la compréhension de mon corps.
Aujourd’hui, je vais mieux mais il m’a fallu des années pour obtenir ça, après avoir entendu « il faut vivre avec ».
J’ai donc créé le Pack Fodmap – Digest Reset pour te donner ce que j’aurais aimé avoir dès le départ : une méthode claire, fiable, progressive et pratique pour sortir du mode survie et retrouver une digestion plus sereine.
Cette méthode m'a sortie du mode survie
Pendant des années, mon SII a rythmé ma vie : peur de manger, ventre gonflé, douleurs, fatigue, sorties annulées, recherches interminables.
Ce qui m’a aidée, ce n’est pas une pilule magique.
C’est un travail global sur mon hygiène de vie et la compréhension de mon corps.
Aujourd’hui, je vais mieux mais il m’a fallu des années pour obtenir ça, après avoir entendu « il faut vivre avec ».
J’ai donc créé le Pack Fodmap – Digest Reset pour te donner ce que j’aurais aimé avoir dès le départ : une méthode claire, fiable, progressive et pratique pour sortir du mode survie et retrouver une digestion plus sereine.
Cette méthode m'a sortie du mode survie
Pendant des années, mon SII a rythmé ma vie: peur de manger, ventre gonflé, douleurs, fatigue, sorties annulées, recherches interminables.
Ce qui m’a aidée, ce n’est pas une pilule magique.
C’est un travail global sur mon hygiène de vie et la compréhension de mon corps.
Aujourd’hui, je vais mieux mais il m’a fallu des années pour obtenir ça, après avoir entendu «il faut vivre avec».
J’ai donc créé le Pack Fodmap – Digest Reset pour te donner ce que j’aurais aimé avoir dès le départ : une méthode claire, fiable, progressive et pratique pour sortir du mode survie et retrouver une digestion plus sereine.
Conçu avec 4 expertes
3 diététiciennes en libéral certifiées Monash
La référence mondiale en Fodmaps
1 diététicienne du CHU de Nantes
Membre de mon Comité scientifique
Qui ont toutes le SII - et ça change tout !
La dream team en photo : Dominique, Emma et Julie
Conçu avec 4 expertes du SII
3 diététiciennes en libéral certifiées Monash
La référence mondiale en Fodmaps
1 diététicienne du CHU de Nantes
Membre de mon Comité scientifique
Qui ont le SII, et ça change tout!
La dream team en photo : Dominique, Emma et Julie
Tu peux accéder à DIGEST RESET pour 90€ 59€ (jusqu'au 16/09)
- Conçu avec 4 diététiciennes
- Accès à vie
- 2 appels de suivi inclus
Foire aux questions
Si tu as d’autres questions, tu peux me contacter en DM sur instagram @izybiote ou par mail (contact@izybiote.fr).
Combien de temps dure le Pack ?
Le parcours est conçu pour être suivi sur plusieurs semaines (en fonction de ton rythme).
Mais tu as l’accès À VIE au contenu.
Tu peux donc :
- Le commencer quand tu veux
- Avancer à ton rythme
- Y revenir autant de fois que nécessaire
- Recevoir toutes les mises à jour futures gratuitement
J'ai déjà essayé le protocole FODMAP et ça n'a pas marché sur moi. Pourquoi ce Pack serait différent ?
Je comprends ta frustration. Beaucoup de personnes abandonnent le protocole FODMAP parce que :
- Elles n’ont pas été bien guidées (infos contradictoires, pas de structure claire)
- Elles sont passées directement au protocole classique (trop restrictif, trop lourd)
- Elles n’ont pas eu les bons outils pour suivre et observer leurs réactions
Dans le Pack Digest Reset :
- Tu commences par le Protocole Gentle (moins restrictif, plus doux)
- Tu as tous les outils pratiques pour ne pas te noyer dans la charge mentale
- Si ça ne fonctionne toujours pas, tu as un document avec des pistes complémentaires à explorer
Tu ne seras pas abandonnée à ton sort et tu auras une communauté pour te soutenir.
Est-ce que le Pack est adapté si j'ai des troubles du comportement alimentaire (TCA) ?
Le protocole FODMAP Classique (restrictif) n’est pas recommandé en cas de TCA actifs.
Mais bonne nouvelle : le Pack propose le Protocole Gentle en première intention, qui est beaucoup plus doux et adapté aux personnes avec TCA. De plus, le Pack contient des ressources sur les peurs alimentaires pour t’aider à aborder le protocole de manière sécurisée.
Je t’encourage également à suivre le Pack avec l’aide d’un.e diététiciennes spécialisée.
Ecrit-moi après ton inscription pour t’orienter vers un.e professionnel.le de confiance selon ta région.
Est-ce que le Pack convient si je suis végétarienne / végane ?
Oui, et nous avons même prévu 2 semaines de Menu spécial végétarien avec parfois des options de recettes vegan. 🙂
Je n'ai pas beaucoup de temps pour cuisiner. Est-ce que ça va me prendre des heures ?
Non, justement.
Ce Pack est conçu pour te simplifier la vie.
Les recettes sont simples, rapides et pensées pour la vraie vie (pas des plats de chef qui prennent 2h, mais tout aussi gourmands !).
Les menus et listes de courses sont prêts pour que tu gagnes du temps.
Et si la méthode ne marche vraiment pas sur moi ?
Si après avoir suivi le protocole (Gentle puis éventuellement Classique), tu n’as aucune amélioration, cela peut signifier que :
- Ton SII a une autre cause sous-jacente (SIBO, intolérances non-FODMAP, etc.)
- Il y a d’autres facteurs à explorer (stress chronique, microbiote déséquilibré, etc.)
Dans ce cas, je t’ai prévu un document avec des pistes à creuser pour comprendre ce qu’il se passe et orienter tes prochaines démarches.
Tu ne repars pas à la case départ.
Rappel : Des dizaines d’études cliniques ont prouvé l’efficacité du Protocole Fodmap classique pour réduire les symptômes digestifs chez 75% des personnes atteintes du SII.
Côté Protocole simplifié, les diététiciennes de l’équipe ont déjà vu son efficacité sur des centaines de patientes.
Les menus et listes de courses sont prêts pour que tu gagnes du temps.
À qui puis-je poser mes questions si je suis perdue ?
✅ 2 appels de 20mn chacun avec moi et si besoin, orientation vers une de nos diététiciennes partenaires ;
✅ Communauté WhatsApp ;
✅ Par mail pour toutes questions techniques (accès plateforme…etc).
Obtiens Digest Reset pour 59€ au lieu de 90€ jusqu’au 16/09 !
Tu n’as pas à l’affronter seule
Rejoins les centaines de femmes qui sont sorties du mode survie !
Retrouve une vie sociale et un ventre apaisé en quelques semaines.
- Conçu avec 4 diététiciennes
- 2 appels de suivi inclus
- Adapté à la vraie vie
Obtiens DIGEST RESET pour 59€ seulement jusqu'au 16/09 !
Tu n’as pas à l’affronter seule
- Conçu avec 4 diététiciennes
- 2 appels de suivi inclus
- Adapté à la vraie vie
Rejoins les centaines de femmes qui sont sorties du mode survie !
Retrouve une vie sociale et un ventre apaisé en quelques semaines.